с 4 по 8 января 2012 года в г. Смоленске состоится

5-ти дневный учебно-тренировочный семинар:

Базовый курс «Русской самозащиты»

1 день: Освобождение от захватов (удушающих и др.), противодействие броскам. Элементы самостраховки, спец. акробатика (кувырки, падения, перекаты, передвижения).

2 день: Защита от любых ударов руками, ногами. Способы конвоирования и освобождения.

3 день: Техника самозащиты от нападения с палкой, битой, резиновой дубинкой. Тренинг подсознания, выработка интуиции.

4 день: Приемы защиты от нападающего с ножом. Боевое фехтование на шашках, саблях.

5 день: Самозащита от противника, вооруженного пистолетом, автоматом. Использование подручных средств для самозащиты (книга, ключи, расческа, сумка, зонтик).

Семинар проводит тренер-преподаватель Высшей категории, инструктор-методист русского рукопашного боя, Президент организации Масальский Сергей Фёдорович

Продолжительность занятий 5 часов в день. Начало в 10:00, с 13:00 до 14:00 перерыв на обед.

Лицам, моложе 18 лет, необходимо предоставить справку от врача (о допуске к занятиям спортом).

Регистрация участников до 26 декабря.

по всем организационным вопросам в г. Смоленске обращайтесь к Смирнову Юрию: тел.: +79203235570, 40‐67‐62 или эл.почте: radaryu@gmail.com

С предложениями о проведении семинаров в других городах. Обращайтесь по тел.: +79624402504, +79654605610 или электронному адресу: ru-sam@mail.ru